豚肉のしお麹焼
所要時間:15分(漬けこみ時間を除く)
材料(2人前)
豚ロース肉(とんかつ用など厚めのもの) | 2枚 |
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出雲杜氏のしお麹 | 大さじ2杯 |
サラダ油 | 適量 |
作り方
1 | 豚ロース肉は筋を切る。ビニール袋に豚ロース肉、しお麹を入れ、しお麹がまんべんなく豚肉につくように、袋の外から揉みこみ、30分~1晩の間、冷蔵庫で寝かせる。 |
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2 |
フライパンに油をひき、弱火~中火で両面を焼く。 (肉が厚めの場合は、ふたをして焼くと、焦げすぎず、火が通りやすいです) |
3 | 食べやすい大きさに切ってできあがり。 |
コメント
しお麹により、肉がしっとり柔らかく、旨味も増します。鶏もも肉でもよく合います。
しお麹に漬けたまま、冷凍保存も可能です。お弁当の1品にも重宝しますよ。
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